雨降ってるのと、早起きしたのもあって、起床後ラジオ体操第一第二をテレビでやって、8時からのラジオのラジオ体操もきちんとこなし、筋トレアプリのメニューもこなしました。
なお、正午のラジオ体操もやる予定なので、リマインダーかけるなど。せっかくの休みなのに、雨で散歩に行けない分を取り戻すのもある。
いや、普通にダイエットしなきゃあかん体重をどうにかしたいので……2年で10キロも爆増したので、こつこつ筋肉育てて基礎代謝あげて痩せるんだ……こつこつやるの、あまり得意じゃないんですが、そうも言ってられないふくよかな腹の肉（ぶにっ）
